Rul dine øjne alt, hvad du vil, denne lykkeplanlægger er mit livstræner

REDAKTØREN Senior skønhedsredaktør Kristina Rodulfo

KÆRLIGHEDEN The Happiness 100-Day Planner, $ 30

KØB NU

Intet slår tilfredsheden ved at lægge pen til papir. Selvom alt det, jeg skriver som redaktør, foregår på en computer, er jeg stadig en stor fan af huskelister med gamle skoler og foretrækker brainstorming af ideer på papir. De mange notesbøger, jeg har samlet, har gjort overarbejde som vært for mine lyspæreøjeblikke, måltidslogfiler, drømme og triste forsøg på bullet journaling, men ingen af ​​dem har været så glædeligt at bruge som The Happiness Planner.

Lad ikke navnet på næsen afskrække dig-denne dagsorden/dagbog gør underværker for både den daglige tilrettelæggelse og store overordnede mål. Jeg har brug for struktur for at få tingene gjort, og denne 100-dages planlægger giver mig det og meget mere. Det, jeg nyder mest ved det, er, hvordan det tilskynder til selvreflektion. Du bliver bedt om at oprette lister, f.eks. Hvad der gør dig glad eller ulykkelig, vaner du vil ændre, hvad du er taknemmelig for, din definition af succes og hvad du har opnået. Du bliver også guidet gennem øvelser for at skabe handlingsmæssige næste trin og planlægge mål for den næste uge til 10 år ud. Jeg kan godt lide at tænke på det som at have en life coach i din pung.



Rød, tekst, skrifttype, materialeegenskab, hånd, papir, mærke, illustration, papirprodukt, Tyler Joe

#ELLEloves er et dagligt sted at dele de ting, ELLE -redaktører elsker. Fordi deling er omsorgsfuld.


Selv den daglige sektion til dagsordenen, der normalt er forbeholdt sporing af hverdagslige opgaver, beder dig om at grave dybere ved at få dig til at verbalisere et hovedfokus for dagen og besvare opfordringer som hvad jeg håber på i morgen og hvad jeg er taknemmelig for.

Hvis du ruller med øjnene, bebrejder jeg dig ikke. En lykkeplanlægger lyder som en anden woo-woo wellness-gimmick. Som en, der synes, at meditation er umulig og er skeptisk over for krystaller som mere end smukke skrivebordsornamenter, føler jeg dig. Men i trængsel i mit hurtige job finder jeg sjældent tid til at tjekke ind med mig selv og tænke over personlige og faglige mål. Denne planlægger reducerer distraktioner og holder mig inspireret - en stor opgradering fra tilfældige punkter i Notes -appen, hvis du spørger mig.

Tekst, skrifttype, linje, papirprodukt, rektangel, illustration, Hilsen af ​​forhandler